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南通怎样预防青春痘较好

来源:南通复大皮肤病专科门诊部 时间:2019-03-12 浏览次数:62

  怎样预防青春痘较好?青春痘是生活中常见的一种皮肤病,主要的患病人群是青少年,它的发生和患者分泌过多的油脂有关,一旦患有该病,会严重影响患者的外在形象和人际交往,由此可见,青春痘的危害还是很多的,因此,我们在生活中一定要积极预防它的出现,那么,怎样预防青春痘较好呢?下面请南通复大皮肤病专科门诊部为大家介绍一下。

南通怎样预防青春痘较好

  1、青春痘发生的原因很复杂,所以生活中大家应该根据一些病因做好预防,如果患有该病,一定要及时治疗。

  2、调整作息时间,主要充足的睡眠时间,减少多脂、多糖、不要暴饮暴食,此外辛辣等刺激性食物也要尽量避免,以降低皮脂腺活性和分泌。合理饮食,在保证饮食结构健康的情况下保证人体所需的营养物质正常摄入。

  3、保持好个人的卫生,因为个人卫生做不好,是导致青春痘出现的原因。如果青春痘长在下颚和嘴周,尽量不要穿高领子的衣服,衣领也是很多细菌容易聚集的地方,注意自己的头发也不要过长,以免头发上的灰尘和油污导致青春痘的发生。

  4、此外在平时还要改掉摸脸托腮等不良的生活习惯,因为手上的细菌很容易造成脸部发生青春痘。如果发生之后也不要挤压,这样会使青春痘更加红肿、增大,甚至扩大感染。

由于每个人发病原因、症状、程度以及个人体质不同,所以本文内容仅供参考,不作为诊疗依据,详情请遵医嘱!南通复大皮肤病专科门诊部祝你早日恢复健康!

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张娟

复大医师

擅长治疗:皮肤各部位的白斑、白点、白块诊治... 详情>>

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